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痛经有哪些常见治疗方法

来源:未知      时间:2019-10-06      点击:

    痛经是一种常见的疾病。那么对于女性朋友来说,有哪些常见的治疗痛经的方法呢?

   

      有没有自经历过一次痛经而幻想自己是一个男生该多好?痛经真的让女生们憎恨又惧怕,怕一个月的那几天到来,真的对痛经无能为力了吗?痛经的治疗方法有哪些呢?下面我给大家分享一下:

      (1)、从食物开始:月经期间应该避免生冷、辛辣等刺激性的食物,生冷刺激性的食物会加重月经的疼痛。在月经期间可以适当吃一些酸性食物,酸性食物有缓解疼痛的功能。

      (2)、从锻炼开始:这个方法是用于月经量过少的女性,锻炼可以促进子宫内膜的脱落,对经期是有一定的好处。痛经的患者也可以尝试适当的活动,活动可以使我们的心情愉快或者放松,减少痛经带来的巨大压力。

      (3)、从用药开始:用药是可以解决眼前的痛苦,但是好多专家不提倡长期用药。中药可以调理痛经。但是必须经过专业的中医大夫针对自己的情况调理,不能疾病乱投医。如果严重的痛经一定要到正规的医院就诊。

      以上是我对痛经的治疗方法做出的几点建议和总结,痛经是可以慢慢缓解的,尤其的现在的社会压力大,好多女性的生活节奏非常紧张,在紧张的压力情况下会加重痛经,所以,要是想在一个月的那几天免受痛经的折磨,一定要保持一个轻松愉快的心情,抵制痛经,好心情是值得注意的。

   

(实习刘素玲)

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