常见的痛经调理方法有哪些，揉按腹部疼痛可以缓解痛经症状吗？接下来看看专家对痛经保健护理的相关介绍，希望对大家有帮助。

   

    　　痛经是不少女性生活中常见的现象，它也是一种疾病，会对患者的身体造成影响。而患者若不及时注重痛经的调理工作，就可能会使其病情继续加重。因此大家要提前了解痛经的调理措施，才能更好的控制病情。下面就来看看痛经的调理有哪些具体措施。

    　　痛经的调理有：

    　　1、用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨等穴;这就属于痛经的调理方法。

    　　2、用手指捏按下肢的阴包、血海、三阴交、太冲等穴。

    　　3、痛经的调理还有用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节，并揉按两侧的肌肉和相关的脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室等穴;

    　　4、用拳头轻捶背腰部压痛处;这种痛经的调理比较常见。

    　　以上所说的内容就是痛经的调理，希望大家能仔细阅读。只要尽早重视痛经的调理工作，就可以让患者的病情得到控制，到时就可使其身体尽快恢复。所以要想患者早点治愈，就请大家多多重视痛经的调理方法。最后祝各位患者能早日康复。

   

（实习张义文）